Just nu har vi ingen gruppträning inom löpning.
Cirkelträning 35 min (lunchpass) hålls under våren tisdagar samt fredagar i Kärrtorp. Vi återkommer med fler möjligheter till träning när rådande omständigheter möjliggör det. Mer info nedan.
SET Teamet mars 2021
Gruppträning – Inspirerande och kul!
Vi är alla olika – vissa älskar att koppla bort allt när de springer och slippa allt vad socialt sammanhang heter, medan andra blir taggade av att träna i grupp och tycker att det är lättare att ge det lilla extra.
Tillhör du den andra kategorin så tror vi att du kommer gilla det här upplägget. Träna tillsammans med dina kollegor, vänner eller varför inte familjen?
Beroende på hur många ni är kommer vi vara 1-2 tränare där vi värmer upp tillsammans och kör löpskolning innan dagens tema och träning genomförs. Vi blandar olika typer av intervaller och utmanande konditionsträning på ett sätt så att träningen blir givande för både novis och erfaren. Om nivån skiljer mycket i gruppen kan det hända att vi delar upp den så att alla kan få ut så mycket som möjligt av träningen.
Vi är baserade i Stockholm.